רצועות אף ניקיות עמוקות הסרת ראש שחור

נקודות מפתח לטיפול בעור שחור

1. ניקוי עדין ובקרת שמן
בחירת ניקוי הפנים
השתמש בניקוי פנים לחומצת אמינו (כמו נתרן קוקויל גליצינט) בכל בוקר וערב כדי למנוע את בסיס הסבון לפגוע בסבום.
עור שמנוני יכול להשתמש ב- 0. 5% -2% ניקוי פנים חומצה סליצילית פעמיים בשבוע כדי להמיס תקעים קרטין (לא מתאים לעור רגיש)

2. בקרת טמפרטורת מים
לשטוף מים חמים במידה 32-35, התחממות יתר תעורר בלוטות חלב וקירור יתר ישפיעו על אפקט הניקוי

מיזוג קרטין ממוקד
קליפה כימית: 2-3 פעמים בשבוע, החל 2% רפידות חומצה סליצילית על האף ואזור T, על עור שומני\/מעורב.
חומצה קלה: לעור יבש ורגיש, השתמשו בתמצית חומצה לקטוביונית של 5% או מסיכת חומצה פוליתידרוקסי, לעור יבש\/רגיש קלות.
ספיגת מסכת בוץ: זמן אחד בשבוע, החל מסכת קאולין\/בנטוניט, מרחו בעובי עבה למשך 5-8 דקות ושטיפה, על כל סוגי העור (הימנע מאזורי פילינג).

תחזוקת מחסום וניהול נקבוביות ‌
‌ תיקון אסטריטי
תוך 3 דקות לאחר הניקוי, מרחו טונר המכיל לוז\/מכשפה לוז\/מכשפה כדי לעכב את הפרשת הנפט.
לאחר הסרת ראש שחור, החל קומפרס קרח כדי להרגיע את העור, ומרוח מייד את ‌ceramide gel‌ כדי לחזק את המכשול.
‌ טיפול באזור ‌
לעור משולב, השתמש בקרם בקרת שמן (המכיל ניאצינאמיד + אבץ) באזור T, ובמהות לחות B5 באזור U.

נקודות מפתח בהתערבות חיים ‌
‌ התאמה דיקטרית ‌
הגבל את צריכת המזונות הגבוהים ב- GI (תה חלב\/עוגה) וחלב להפחתת IGF -1 גירוי של בלוטות החלב.
מזונות המגדילים את הוויטמין A (גזר\/תרד) משפרים את חילוף החומרים של קרטין.
הגנה סביבתית ‌
שימוש בחוץ ‌spf 30+ קרם הגנה פיזי וכימי משולב (המכיל טיטניום דו חמצני + תחמוצת אבץ).
השתמש במטהר אוויר בחדר השינה כדי להפחית את הסיכון להדבקה של אבק.